L’allenamento con le vibrazioni di PowerPlate allo Schlosshotel di Fiss

PowerPlate
Bellezza e benessere anti-età – Risultati in 10 minuti

Good Vibrations with PowerPlate

Ottime vibrazioni con PowerPlate
La più moderna tecnologia e un provato know-how in materia di salute, movimento e fitness sono stati combinati in PowerPlate. L’intensità di un allenamento con PowerPlate è l’elemento determinante del suo successo. Contro l’opinione comune, infatti, la durata degli esercizi rispetto all’intensità degli stessi è un elemento secondario.
Grazie alle intense ma leggere vibrazioni della pedana vibrante multidimensionale aumenta l’efficacia del vostro allenamento. Con 30-50 vibrazioni al secondo i muscoli si irrobustiscono e viene migliorata la mobilità. In un allenamento classico si lavora su circa 40-60% dei muscoli, mentre con PowerPlate la percentuale sale al 97%. L’“allenamento di tutto il corpo“ può quindi durare solo 15 minuti per ottenere dei risultati.

Prezzi di PowerPlate

Allenamento personale per una sessione: € 20,-
Allenamento personale per cinque sessioni: € 80,-

L’allenamento con PowerPlate è possibile solo per appuntamento.

Come ci si allena con PowerPlate?

PowerPlate offre moltissime possibilità di allenamento.

Scarica Esercizi PowerPlate in.pdf

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