Switch off! im Genussherbst

Mehr als Genuss: Eine entspannte Lebensart finden.

Richtig abschalten im Schlosshotel Genussherbst: 3 Tipps

Zur Ruhe finden. Sich belohnen. Verwöhnt werden. Der Genussherbst im Schlosshotel Fiss feiert alle goldenen Seiten des Glücklichseins – und weiß, dass Entspannung heute mehr ist: Es ist ein Abschalten, um die inneren Akkus zu laden. Ein bewusstes Loslassen von allen virtuellen Verpflichtungen und dem digitalen Dauerdruck. Und es ist eine Zeit, in der wir neu inspiriert werden wollen. Von Menschen, die etwas mit uns teilen möchten. Beim achtsamen Yoga mit Stefanie Olavida. Bei besonderen Gourmetabenden & Verkostungenl. Bei geführten Meditationen – und beim SHF Digital Detox mit SWITCH OFF-Autorin Monika Schmiderer.

 

Tipp 1: Digital Detox Kamingespräche

Im entspannten Ambiente erzählt Monika Schmiderer ihre persönliche Geschichte hinter SWITCH OFF. Wie sie dazu kam, den beliebten Digital-Detox-Ratgeber zu schreiben, warum sie das 14-Tage-Programm entwickelte – und welche Tipps sie hat, das Leben im digitalen Zeitalter entspannt, erfüllt und erlebnisreich zu leben.

Termine:

  • 27. August 2019 | 20:30 Uhr
  • 29. September 2019 | 20:30 Uhr

Tipp 2: Digital Detox Impulsvortrag

Smartphone und Internet bestimmen unser Leben – und unser Medienkonsum konsumiert mehr und mehr unser Leben. In diesem Workshop zeigt Monika Schmiderer spannende Fakten und Hintergrunde und gibt mit verschiedenen interaktiven Elementen Inspiration, wie Sie im Urlaub und zuhause eine neue Balance zwischen ON und OFF finden.

Termine:

  • 16. September 2019 | 16:30 Uhr & 20:30 Uhr
  • 07. Oktober 2019 | 16:30 Uhr & 20:30 Uhr
  • 16. Oktober 2019 | 16:30 Uhr & 20:30 Uhr

Tipp 3: Entspannungsmeditationen

Abschalten und die inneren Akkus aufladen. Die Welt ein Stück hinter sich lassen, und wieder aus den eigenen Kraftquellen schöpfen. Eine Stunde Ruhe und Raum zum Runterkommen. Zum Abschalten und Zu-sich-Finden. Eine geführte Körperreise für alle, die noch tiefer entspannen und Ruhe finden möchten.
Max. Teilnehmerzahl: 9 Personen | Bequeme Kleidung | Für Einsteiger geeignet

Termine:

  • 09. September 2019 | 20:30 Uhr
  • 11. September 2019 | 17:00 Uhr
  • 23. September 2019 | 17:00 Uhr

Digital Detox Coach Monika SchmidererSWITCH OFF-Autorin Monika Schmiderer

Monika Schmiderer ist Autorin, Unternehmerin und Erfinderin des ersten Digital Detox-Programms für mehr Kreativität und Lebensfreude, das sie in Ihrem Buch SWITCH OFF (Droemer Knaur) veröffentlicht hat. Ihre Arbeit wurde bereits im Das Erste, Deutschlandfunk Kultur, ORF, KIKA, in BILD der Frau, Tagesspiegel, Berliner Zeitung, Kurier am Sonntag und vielen mehr präsentiert.

Monika Schmiderer begleitet Sie bei uns im Schlosshotel exklusiv und persönlich auf Ihrem Weg zum kreativen Low-Digital-Lifestyle. Wir informieren Sie gerne in der Morgenpost und an der Spa-Rezeption.

Ihr Buch SWITCH OFF finden Sie in Ihrem Zimmer, im Hotelshop und überall im Buchhandel.

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