zwei skifahrer auf der piste in serfaus fiss ladis

3 Tipps zur Vorbereitung für die Piste

Damit die nächste Skisaison zum Erfolg wird, sollten Sie sich allerdings gut darauf vorbereiten. Die folgenden 3 Tipps verraten Ihnen, wie Sie Ihre körperliche Fitness mit Skigymnastik in Form bringen. >>

Fitness Vorbereitung auf Skiurlaub Schlosshotel Fiss Skifahren Serfaus-Fiss-Ladis

Fitness für den Skiurlaub

Der Skiurlaub in Serfaus-Fiss-Ladis ist nur noch wenige Wochen entfernt! Endlich stundenlang Skifahren, Boarden, Carven ... Doch stimmt auch Ihre körperliche Fitness? >>

Faszientraining im Schlosshotel Fiss

In der Woche von 18.09. bis 22.09.2017 findet im Schlosshotel Fiss eine Spezialwoche rund um das Thema Faszien statt. Von Montag bis Freitag stehen täglich Workshops, Trainings und Vorträge rund zum Thema Faszien unter der Leitung von unserem Spa-Manager und Dipl.-Fitnesstrainer Anton Waldner am Programm. Egal ob Faszientraining, Faszienrolle, Faszienernährung oder Faszienyoga, in der Faszienwoche lernen Sie alles rund um die Alleskönner im menschlichen Körper. >>

Skifitness im Sporthotel Tirol

Nicht mehr lange und die Skidimension Serfaus-Fiss-Ladis startet in die Skisaison 2016/17. Die ersten Schwünge im Schnee sind meistens sehr anstrengend und so kann es leicht zu Unfällen und Verletzungen kommen. Gezieltes Krafttraining hilft, Verletzungen zu vermeiden und den Komfort für Sie zu erhöhen. Anton Waldner, Leiter unserer Spa-Abteilung und Physiotherapeut, präsentiert Ihnen gemeinsam mit dem Spa-Team vom Sporthotel Tirol ein Krafttraining speziell für den Skisport. >>