11.09.2021 - 25.09.2021

Balance Retreat

Neue Energie tanken. Den Kopf frei bekommen. Wieder klar sehen – und sich gut fühlen. Autorin und Trainerin Monika Schmiderer begleitet Sie persönlich dabei, der täglichen Reizüberflutung zu entkommen, ganz bewusst zu entspannen, an Ihre inneren Kraftquellen anzudocken und neue, kostbare Impulse für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt mit nach Hause zu nehmen.

  • 4 Übernachtungen inklusive SHF-Verwöhnpension
  • 1:1-Digitale Balance-Einheit, in der Sie lernen, entspannt mit den digitalen Medien umzugehen und Ihre kostbare Zeit und Energie von Social Media, E-Mail und Co. zurückzuholen (55 Min.)
  • 1:1-Klarheits-Impulsgespräch für wertvolle Impulse
  • Handsigniertes Exemplar des Buches „Finde Klarheit. 7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben“
  • Handsigniertes Exemplar des Buches „SWITCH OFF und hol dir dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen“
  • Geführte Entspannungsmeditation im kleinen Kreis (45 Min.)
  • Body-Scrub-Treatment: Love your age-Peelingsmassage mit den Sacred Plants von Pharmos Natur | (60 Min.)