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Mehr als ein Yogahotel in Tirol

Yoga ist eine Herzenssache,
die wir mit 5-Sterne-Luxus verbinden.

Wenn wir lernen, unsere Kräfte zu konzentrieren und mit einem starken Zentrum in Leichtigkeit zu leben, haben wir den Yogaweg gefunden. Dieser führt Sie hier im Schlosshotel Fiss, Ihrem Yogahotel in Tirol, in den Spirit & Soul Pavillon, in dem unsere Yogalehrerin Janice Sie zu sanftem Hatha Yoga und bestärkenden Flows einlädt. Selbst Anfänger können den Anleitungen leicht folgen und auch das spüren, was die Yogis so schätzen: die ausgleichende und zugleich kräftigende Wirkung der einzelnen Positionen, wie sich Nervensystem und Geist entspannen, wie die Gedanken ruhig werden und wieder Raum entsteht, um klar zu fühlen, klar zu denken und sich ganz in sich selbst wohlzufühlen.

 

Genießen auch Sie die geführten Yogastunden im Rahmen des SHF Wochenprogramms.

„Was ich jedem durch Yoga mit mir mitgeben möchte, ist ein Lächeln und ein bisschen mehr Leichtigkeit, Entspannung und Erholung für den Alltag.“

Stefanie Olavide, SHF Yogalehrerin

25.06. - 29.06.2023
Yoga Retreat mit Janice Diederichs im Juni

Yoga Retreat Programm:

 

25.06.    14:00 Uhr Hatha Yoga

26.06.    07:30 Uhr Morning Yoga am Wolfsee
               14:00 Uhr Power-Hatha-Yoga & Pranayama
               17:00 Uhr Ecstatic Dance Workshop

27.06.    09:30 Uhr Sonnengrüße
               17:00 Uhr Pranayama & Soundhealing
               21:00 Uhr Mantra-Konzert

28.06.   08:15 Uhr Morning Yoga
              10:30 Uhr Achtsamkeits-Workshop
              15:30 Uhr Sanfte Kakaozeremonie

29.06.   09:30 Uhr Herzöffnungs-Meditation

10.09. - 14.09.2023
Yoga Retreat mit Janice Diederichs im September

Yoga Retreat Programm:

 

10.09.  14:00 Uhr Hatha Yoga

11.09.  09:30 Uhr Wake Up Hatha Yoga
             14:00 Uhr Yoga im SHF Garten
             17:00 Uhr Ecstatic Dance Workshop

12.09.  09:30 Uhr Sonnengrüße
             17:00 Uhr Pranayama & Soundhealing
             21:00 Uhr Mantra-Konzert

13.09.  08:15 Uhr Morning Yoga
             10:30 Uhr Achtsamkeits-Workshop
             15:30 Uhr Sanfte Kakaozeremonie

14.09.  09:30 Uhr Herzöffnungs-Meditation

Yogalehrerin im Schlosshotel Fiss
Werdegang von Janice Diederichs

Janice ist eine international zertifizierte Hatha Yoga- und Meditationslehrerin, studierte Pädagogin, Naturverliebte und Musikerin.

Intuition, Gefühl und Ganzheitlichkeit spielen in ihrem Leben eine große Rolle. Sie ist ein wahrer Herzensmensch und findet ihre Freude in den einfachen Dingen des Lebens und der Natur. Sie liebt es Musik zu machen, kreativ zu sein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben und vor allem Ihre Berufung zu leben: Menschen dabei zu begleiten in die Entspannung, in ihr Herz, in ihre Kraft zu kommen und auch ihr wahres Potential mehr und mehr zu entfalten.

 

Der Weg des Yoga ist seit einiger Zeit ein großer Teil ihres Lebens. 

 

Über die letzten Jahre durfte sie durch ihre Yoga- und Meditationsausbildung im Alpenretreat in Tirol, durch mehrere Schweige und Meditationsretreats in Mexiko und durch viele schamanische Naturrituale tief in die Welt des Yoga und des Schamanismus eintauchen und dadurch ihrem wahren Selbst näher kommen. Von dort an richtete sie ihr Leben intensiv auf die spirituellen Wissenschaften und auf den "Weg des Herzens" aus. Die Lehren von Hatha Yoga, verschiedene Meditationstechniken und vor allem der Schamanismus faszinierte sie zutiefst und entfachte in ihr die Suche nach "mehr". In Latein-/Südamerika verbrachte sie deshalb mehrere Monate, um dort Yoga und Meditation zu studieren und ihr Wissen zu vertiefen.

 

Sie verbrachte einige Zeit in spirituellen Schulen und nahm an Retreats und Kursen aus mehreren Traditionen teil. 
Seit 3 Jahren öffnet sie selbst nun Räume für Entspannung und Selbstheilung, wo Menschen Anspannungen des Alltags loslassen können und bei sich selbst und im gegenwärtigen Moment ankommen dürfen, um sich zu erholen und gut zu fühlen.

Bevor sie 2022 im Schlosshotel in Fiss als Yogalehrerin begann, unterrichtete sie mehrere Jahre im Aum Yogastudio in Imst Hatha Yoga, Meditation und Pranayama für Einsteiger und Fortgeschrittene, leitete in Tirol und auf Korfu verschiedene Achtsamkeitsworkshops, Frauenkreise oder schamanische Naturrituale (Kakaozeremonie) an. Durch diese Zeit hatte sie die Gelegenheit tief in das Unterrichten von Yoga einzutauchen. 

 

Spirituelles Singen und Musizieren ist eine ihrer größten Leidenschaften und ist ein wichtiger Einfluss in ihrem Unterricht.

Der Weg des Yoga - Interview mit Yogalehrerin Janice
Innere Harmonie ist Herzenssache.

Yoga ein Lebensweg.
Hier im Schlosshotel Fiss Wochenprogramm.

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